Retraite | Happy Bouddha

Un temps pour ralentir, te déposer et créer. Trois jours pour clore l’ancien cycle avec gratitude et accueillir le renouveau à travers des ateliers inspirants, des partages et une cuisine végétarienne soignée.
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‍L’essentiel en bref

Lieu : Le Havre du Couvent (Couvent de Val‑Morin)
‍Dates : 23 → 25 novembre 2025 (heures d’arrivée et de départ à confirmer)
‍Capacité : 15 participants – 12 places en occupation double et 3 places en occupation triple
‍Tarif : 655 $ taxes incluses (séjour, repas et collations compris)

‍Intention de la retraite

Cette retraite est placée sous le signe d’une fin de cycle (année 9 en numérologie) et de la renaissance. On explore ensemble :

Ce que je souhaite laisser et remercier
Ce que je veux garder précieusement
Ce que je choisis de transformer pour le cycle qui s’ouvre

Tu auras l’espace pour réfléchir, créer, partager et repartir plus légère, alignée et inspirée.

Qui sommes-nous?

Mélanie Daunais

Propriétaire de Happy Bouddha

Mettre des mots sur des maux, approfondir le langage du corps et accompagner l’humain dans le bonheur de mieux comprendre son corps sont ce qui me fait vibrer au quotidien et ce qui m’a amenée à créer Happy Bouddha. Pour moi, la spiritualité est avant tout une histoire d’acceptation, une invitation à accueillir qui nous sommes dans toutes nos dimensions.

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Mélanie Grenier

Propriétaire de l'Atelier le Garage

Je suis propriétaire de l’Atelier le Garage à Mascouche depuis bientôt 5 ans et je m'épanouie à chaque jour dans la création. Mon rêve est de partager ma passion avec le plus grand nombre de personnes possible et de voir la fierté dans leurs yeux lorsqu'ils découvrent l'artiste en eux.

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Le programme
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* Ouverture — cercle d’accueil, présentation des participantes et partage des intentions.

* Atelier 1 — Le livre de l’âme — Création d’un carnet et d’un signet avec l’art de la peinture mandala (dotting). Un moment méditatif et introspectif pour tisser ton espace d’écriture et de gratitude durant le séjour.

* Atelier 2 — Cadre végétal — Réalisation d’un tableau naturel et préservé, reflet de ce que tu choisis d’honorer et d’ancrer sur ton chemin.

* Atelier 3 — Le coffre intérieur — Façonner un petit coffret en bois symbolisant ton jardin intérieur : un lieu sacré pour déposer ce que tu veux conserver et nourrir.

‍Tout au long du séjour, chaque création résonne avec le thème du passage, du lâcher‑prise et de la renaissance.

Restauration

Une expérience gastronomique végétarienne accompagne la retraite, pour nourrir le corps avec autant de soin que l’âme et l’esprit.

Hébergement & espaces

La retraite se tient au Couvent de Val‑Morin, pavillon Le Havre — un cadre apaisant, propice au repos et à la création.

Chambres : occupation double ou triple (selon disponibilité)
‍Espaces communs : salles lumineuses pour les ateliers, zones de détente, sentiers à proximité

Ce qui est inclus

2 nuits au Havre du Couvent
‍Ateliers créatifs et accompagnement pendant tout le séjour
Repas et collations (cuisine végétarienne)
Matériel créatif selon les ateliers
‍Ambiance bienveillante, temps calmes et moments de partage

Tarif

655 $ — taxes incluses
Le prix comprend l’hébergement, tous les repas et collations, ainsi que les ateliers.

Inscription

Remplis le formulaire d’inscription avec ton nom complet et ton courriel.

Reçois ta facture par courriel (envoyée après réception du formulaire).

Paie par virement Interac en suivant les indications sur la facture.

Ta place est confirmée dès la réception du paiement.
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Autres options d’inscription

Tu peux aussi t’inscrire en m’écrivant directement sur ma page Facebook.
Je t’enverrai ensuite la facture par courriel, et le paiement se fait par virement Interac; ta place est confirmée dès la réception du paiement.

‍Les places étant limitées, on te suggère de réserver rapidement.

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